Es ist wieder so weit, die Weihnachtszeit ist da! Und was darf in dieser Zeit nicht fehlen? Richtig - Lebkuchen! Daher haben wir uns ein Rezept überlegt, welches die Lebkuchenherzen höher schlagen lässt. Einfach zuzubereiten, lecker und gesund, dieser Shake versüßt einem wirklich den Winter.
Du möchtest den Shake laktosefrei genießen? Dann nimm einfach unser Natureletics Schoko Isolat und eine pflanzliche Milchalternative.
Zutaten:
| 200ml | Milch Deiner Wahl |
| 3 Scoops | Natureletics Schoko Whey |
| 1 TL | Lebkuchengewürz |
| 1 TL |
Honig |
Zubereitung:
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Erst die Milch und dann die restlichen Zutaten in einen Shaker oder Mixer geben.
- Shaken/Mixen und fertig ist Dein leckerer Schoko-Lebkuchen Proteinshake.
Wir hoffen es schmeckt Dir genau so wie uns!
Nährwerte pro Portion: |
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Eiweiß: 21,2g |
Energie: 187,4 kcal |
Fett: 4,5g |
Kohlenhydrate 17,7g |
