Kokosmakronen mit extra Protein

Kokosmakronen mit extra Protein

Blaubeer-Kokos Shake Du liest Kokosmakronen mit extra Protein 1 Minute Weiter High-Protein Milchreis

Zart knusprig außen, herrlich saftig innen - Kokosmakronen gehören gehören einfach zur Weihnachtszeit dazu. Perfekt für die Adventszeit, zum Verschenken oder einfach für eine gemütliche Kaffeepause an kalten Wintertagen. Und das beste: Das Rezept ist unkompliziert, schnell gemacht und kommt mit wenigen Zutaten aus. Trotz des Proteinpulvers bleiben die Kokosmakronen saftig und werden nicht trocken.

Zutaten:
4 Eiweiße
140g

Zucker

75g

Kokosraspeln

25g Natureletics Whey Konzentrat Kokos

1 EL

Milch oder Kokosmilch

 

 Zubereitung:
  1. Eiweiß sehr steif schlagen.
  2. Zucker langsam einrieseln lassen, bis der Eischnee glänzt und fest ist.

  3. Kokosraspeln und Natureletics Kokos Whey mischen und vorsichtig unter den Eischnee heben (nicht rühren!).

  4. Zum Schluss noch 1 EL Milch unterheben.

  5. Mit zwei Löffeln Häufchen auf das Backpapier setzen.
  6. Die Kokosmakronen bei 160°C Ober-/Unterhitze 16-18 Minuten backen bis sie außen leicht goldbraun sind.

 

Viel Spaß beim nachmachen! 

 

Nährwerte pro 100g:

Energie: 410 kcal

Fett: 21,7g

Eiweiß: 13,6g

Kohlenhydrate 40,7g