Eiweißversorgung im Ausdauersport

Power im Radsport mit Krafttraining und außreichender Eiweißversorgung

Als Radsportler benötigst du nicht nur eine hervorragende Ausdauer, sondern auch ordentlich Kraft. Auf dem Rad allein kannst du jedoch deine Muskelkraft nicht effektiv und ausreichend genug trainie...